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iHabits - Aprender y Mejorar Hábitos Sal

價格:免費

更新日期:2019-07-16

檔案大小:15M

目前版本:2.1

版本需求:Android 4.0.3 以上版本

官方網站:mailto:apolo.online.shopping@gmail.com

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iHabits - Aprender y Mejorar Hábitos Saludables(圖1)-速報App

¿Deseas aprender o mejorar esos hábitos que te harán tener una vida feliz y saludable?... Ya sabes lo que dicen: "el hábito hace al monje", y no hay nada más cercano a la realidad. Si practicas constantemente buenos hábitos mejorará rápidamente tu salud, tanto física como mental.

*iHabits - Aprender y Mejorar Hábitos Saludables* es una aplicación para desarrollar y perfeccionar buenos hábitos que te ayudarán a prosperar en tu vida, costumbres que no te pueden faltar si quieres optimizar y llevar tu vida a un nuevo nivel. Esto es lo que aprenderás:

iHabits - Aprender y Mejorar Hábitos Saludables(圖2)-速報App

» Muévete Bien:

• Entenderás la importancia de moverse

iHabits - Aprender y Mejorar Hábitos Saludables(圖3)-速報App

• Ejercicios para liberar tu movimiento

• Evaluar tu movimiento con el método FMS

iHabits - Aprender y Mejorar Hábitos Saludables(圖4)-速報App

» Aliméntate Bien:

• Guía práctica para alimentarte

iHabits - Aprender y Mejorar Hábitos Saludables(圖5)-速報App

• Tips para controlar el colesterol

• Cuánta agua tomar al día

iHabits - Aprender y Mejorar Hábitos Saludables(圖6)-速報App

» Descansa Bien:

• Sintonizar con tu ritmo circadiano

iHabits - Aprender y Mejorar Hábitos Saludables(圖7)-速報App

• Elementos para dormir mejor (luz/oscuridad)

• Meditación y mindfulness

iHabits - Aprender y Mejorar Hábitos Saludables(圖8)-速報App

¡Y muchísimas sorpresas más en futuras actualizaciones!

*iHabits - Aprender y Mejorar Hábitos Saludables* es una app que contiene mucha información valiosa para tu vida y salud... y además ¡GRATIS!. Todo lo que necesitas para ser una persona llena de buenos hábitos, incluyendo las herramientas necesarias para lograrlo.

iHabits - Aprender y Mejorar Hábitos Saludables(圖9)-速報App

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¡HAZLO, la práctica hace al maestro!